İlk antrenman için rahat spor kıyafeti, salona uygun kaymaz tabanlı ayakkabı ve su matarası yeterlidir. Dizlik birkaç hafta içinde gerekir; top ve file kulüp tarafından sağlanır.
İlk antrenman için yeterli olanlar
- Rahat spor kıyafeti: Şort ya da tayt ve ter emen bir tişört.
- Salon ayakkabısı: Kaymaz kauçuk tabanlı, iz bırakmayan bir spor ayakkabısı. Koşu ayakkabıları yanlara hareket için tasarlanmadığından ideal değildir.
- Su matarası: Antrenman boyunca düzenli su içmek önemlidir.
- Saç tokası: Uzun saçlar için.
İlk haftalarda gerekecekler
- Dizlik: Manşet ve yere yakın savunma çalışmaları başladığında dizleri korur. Çocuğunuzun ölçüsüne uygun, hareketi kısıtlamayan bir model seçin.
- Voleybol ayakkabısı: Çocuğunuz düzenli devam etmeye karar verirse, sıçramada amortisör desteği sunan voleybol ayakkabısı iyi bir yatırımdır.
- Spor çorabı: Ayakkabı içinde kaymayı ve su toplamayı önler.
Almanız gerekmeyenler
- Top ve file: Antrenmanlarda kulüp tarafından sağlanır.
- Pahalı ekipmanlar: Başlangıçta profesyonel ekipmana ihtiyaç yoktur. Çocuk büyüdükçe beden değişeceği için ilk sezonda temel ürünler yeterlidir.
Antrenman çantası kontrol listesi
Ayakkabı · dizlik · su matarası · yedek tişört · havlu · saç tokası. Bu listeyi telefonunuza kaydedin; antrenman öncesi hızlı bir kontrol işinizi kolaylaştırır.
İlk antrenman bizden
Çocuğunuzu ücretsiz deneme antrenmanına getirin; antrenörümüz değerlendirip size en uygun grubu önersin.
Deneme antrenmanı ayarla →Sıkça sorulan sorular
Voleybol için hangi ayakkabı alınmalı?
Kaymaz kauçuk tabanlı, iz bırakmayan bir salon ayakkabısı yeterlidir. Düzenli devamda sıçrama desteği sunan voleybol ayakkabısı tercih edilebilir.
Dizlik gerekli mi?
İlk antrenmanda şart değildir; manşet ve savunma çalışmaları başladığında dizleri korumak için gerekir.
Voleybol topu almak gerekir mi?
Hayır. Antrenmanlarda top ve file kulüp tarafından sağlanır.